멍 빨리 빼는법

일상생활을 하다 보면 언제 생겼는지 모르는 멍이 있을 때가 있는데요

작은 멍인 경우는 시간이 지나며 빠지는데

크고 색이 진하게 나타나는 멍은 쉽게 없어지지가 않더라구요..

 

보이는 곳 멍은 더욱 신경이 쓰여서 그런지 빨리 안 빠진다는 생각 들더라고요 ㅡㅡ

조금만 부딪쳐도 멍이 자주 생기는 체질은 더욱 신경이 쓰여요 ㅜㅜ

 

★우리가 흔히 얘기하는 멍은 어떻게 생기는 걸까요?

넘어지거나 외부의 충격을 받으면 피부 속의 세포조직이 파괴되는데 이때 혈관 안에 있어야 할 적혈구가 밖으로 빠져 나와 피부 아래에 뭉쳐 검푸르게 멍이 드는 것인데요. 

모세 혈관 안에서 일어나는 출혈로 생기는 점상 출혈(Petechiae), 

점상 출혈이 연속적으로 일어나거나 모세 혈관이 아닌 정맥에서 출혈하여 생기는 반상 출혈(Ecchymosis), 

다발성의 점상 출혈과 반상 출혈을 뜻하는 자반(Purpura) 등을 통틀어 '멍'이라고 일컫습니다. 

★멍 빨리 없애는 여러가지 방법

- 냉온찜질

타박상을 입은 후 24시간 이내에 하루에 세 번 5~10분 정도씩 냉찜질을 하여 출혈과 부종을 감소시켜주는 것이 좋습니다

부종이 어느 정도 줄어든 2~3일 정도 되었을 때에는 온찜질로 교체를 하여 1회에 약 20분 동안 해주는 것이 좋은데요. 온찜질은 혈관을 확장해주어 혈액을 흡수하게 해주기 때문에 멍을 보다 빨리 없애줄 수 있습니다.

-계란마사지

 계란의 타원형은 응고된 피를 잘 분산시켜 멍을 잘 풀어주며 멍든 부위의 혈액순환을 활발하게 해주기 때문에 좀 더 빨리 멍이 없어지는 효과가 있습니다.

 

하지만 마사지는 찢어진 혈관이 다시 막힐 때까지 하루 정도 지나고 하는 것이 좋으며 혈관이 약해진 노인분들은 오히려 멍이 더 심해질 수 있기 때문에 마사지 대신 저절로 사라질 때까지 그대로 두는 것이 좋습니다.

- 높은 베개를 사용

높은 베개를 사용하여 타박상을 입을 부위를 심장보다 높은 곳에 위치하게 하는 것도 방법입니다. 심장보다 높은 곳에 두면 혈액이 손상 부위에 뭉치는 것을 덜어주어 멍이 커지는 것을 막아주기 때문입니다.

- 감자팩

감자에는 솔라닌이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 피부 아래의 멍을 분해하는 데에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.

삶은 감자를 갈아 으깨거나 생감자를 갈아서 멍 부위에 20분간 올려놓는 것만으로도 멍을 빨리 없애는데 도움이 됩니다.

 

- 아르니카 연고

아르니카는 식물의 한종류로 혈관확자아을 막고 타박상,지혈에 사용되었던 소재 였답니다

순한 성분이라 어른아이 모두 사용가능하답니다 ~

 해외제품이라 배송시간이 걸릴 수 있어요

미리미리 상비약으로 사두면 좋을것같아요

가격은 만원~2만원 정도입니다

 

-  파슬리

파슬리는 멍을 치료하는 데 도움이 되는 또 다른 치료법이다. 이 식물은 치유 과정의 속도를 높이는 데 도움이 되는 진통제 및 항염증제의 역할을 한다.

 

신선한 파슬리를 으깬 뒤 멍이 든 부위에 5분간 올려 둔다. 가장 좋은 결과를 보려면 하루에 4회 정도 반복해서 사용해야 한다.

 

- 마늘

마늘은 훌륭한 항산화 효과를 갖고 있는 식품이다. 멍이 생긴 부위에 신선한 마늘즙을 약간 도포하면 조직이 더 빠르게 재생될 수 있다.

 

또한 생으로 섭취하는 경우에는 혈액 순환이 촉진되어 통증 완화에 도움이 된다.

 

- 양파

멍을 치료하는 자연적인 방법 9가지

양파는 적절한 혈류를 유도하는 알리나제가 풍부하다. 혈액이 제대로 흐르면 피가 축적되지 않으므로 멍이 생기는 것을 방지할 수 있다.

 

부상을 당한 부위에 가능한 한 빨리 양파 조각을 올려 두는 것이 좋다. 이미 멍이 생긴 경우에는 치유의 속도를 높이는 데 도움이 된다.

 

- 사과식초

사과식초는 멍이 생긴 부위에 혈액 순환을 촉진시키는 훌륭한 치료제이다.

 

거즈나 헝겊에 사과식초를 뿌리고 부상을 당한 부위에 도포한 뒤, 몇 분간 부드럽게 마사지를 한다. 최상의 결과를 보고 싶다면 하루에 3회씩 사용해야 한다.

 

- 소금

소금은 국소 부위에 사용하는 경우 세포에 있는 체액을 흡수하는 능력을 갖고 있다. 이는 염증 및 통증을 줄이는 데 도움이 된다.

 

멍이 든 부위에 소금을 뿌리고 몇 분간 기다리기만 하면 된다. 빠른 시간 내로 변화가 나타난다